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http://www.am730.com.hk/article.php?article=172085&d=2152#
溫書時聽歌原來不會令人分心，更可提升學習效率，不過謹記聽啱歌！英國有心理學家指，不同節奏及音調歌曲，可提升創造、專注及思考能力等，配合適當科目可收事半功倍之效。
認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy)專家Emma Gray，與音樂串流網站Spotify合作，選出適合溫書時收聽的歌曲名單。Gray指，不同音調及bmp(beats per minute，即每分鐘拍子數目)的歌曲，「功能」各異，如溫習數學時，最好聽節奏60至70bmp、音調柔和的古典音樂，如貝多芬的《給愛麗絲》(Fur Elise)，可提升專注及記憶力，實驗證明有關學生的數學考試成績，比其他學生平均高12分。
常說聽歌學英文，如想提升英文科成績，可揀選50至80bmp的英語流行曲，如美國女歌手Katy Perry的《Firework》據稱可令心情興奮，對講求創意的科目，如英文、戲劇及藝術等均有幫助。另一美國女歌手Miley Cyrus的《We Can’t Stop》，則據稱可刺激左腦，促進邏輯思考及解決問題能力，適合溫習科學時收聽。
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發表於 13-9-12 16:20
