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教育王國 › 討論區 › 教育講場 › 怎樣避免考試緊張影響成績？

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查看: 27273\|回覆: 48	go 怎樣避免考試緊張影響成績？ [複製鏈接]

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發表於 23-8-21 21:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

女兒從小越重視的考核，成績便越差強人意，越沒所謂的便成績越好。我懷疑她是因為緊張影響表現。一切的努力都因緊張付之流水，實在為她不值。麻煩大家指點一下，可以怎樣幫助這類考生！

本主題由國務專員於 23-8-25 19:44 移動

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發表於 23-8-21 22:06 |只看該作者

discuss 發表於 23-8-21 21:07
女兒從小越重視的考核，成績便越差強人意，越沒所謂的便成績越好。我懷疑她是因為緊張影響表現。一切的努力 ...

主要係心理質素唔夠強大。信心不足。正常嘅。要改善嘅話平時多啲操題，考試嘅嘢來來去去都係果啲，多數都有標準答案。

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發表於 23-8-22 07:28 |只看該作者

discuss 發表於 23-8-21 21:07
女兒從小越重視的考核，成績便越差強人意，越沒所謂的便成績越好。我懷疑她是因為緊張影響表現。一切的努力 ...

你唔好問佢溫成點考成點就可以了

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發表於 23-8-22 11:43

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發表於 23-8-22 09:45 |只看該作者

discuss 發表於 23-8-21 21:07
女兒從小越重視的考核，成績便越差強人意，越沒所謂的便成績越好。我懷疑她是因為緊張影響表現。一切的努力 ...

做數特別要無壓力狀態特別輕鬆先發揮好。

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5^#

發表於 23-8-23 12:35 |只看該作者

飲白蘭氏雞精, 其實真正幫助可能不大, 但用家覺得自己飲完就會輕鬆D, 專注D...... 我係會形容用家係因為飲咗符水(雞精), 所以有效~

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發表於 23-8-23 16:47

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發表於 23-8-23 14:23 |只看該作者

gigayan 發表於 23-8-23 12:35
飲白蘭氏雞精, 其實真正幫助可能不大, 但用家覺得自己飲完就會輕鬆D, 專注D...... 我係會形容用家係因為飲 ...

講起雞精勾起一段有趣回憶，三十多年我讀中學時考到數學科全級第一，除了收到書券外，也獲贈白蘭氏雞精作為獎勵，真是意想不到。

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7^#

發表於 23-8-23 14:33 |只看該作者

飲雞精又好，符水也罷，都係一種心理作用啫。

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發表於 23-8-23 15:10 |只看該作者

10090 發表於 23-8-22 07:28
你唔好問佢溫成點考成點就可以了

我好奇，請教一下為何不聞不問就可以呢？

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發表於 23-8-23 15:57 |只看該作者

gigayan 發表於 23-8-23 12:35
飲白蘭氏雞精, 其實真正幫助可能不大, 但用家覺得自己飲完就會輕鬆D, 專注D...... 我係會形容用家係因為飲 ...

安慰劑，不如煲碗湯飲。

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發表於 23-8-23 15:59 |只看該作者

本帖最後由 gigayan 於 23-8-23 17:26 編輯

Rpp 發表於 23-8-23 15:57
安慰劑，不如煲碗湯飲。

湯日日飲, 無乜特別...... 白蘭氏雞精的奇妙之處係「異常難飲」

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發表於 23-8-23 18:05 |只看該作者

流浪地球發表於 23-8-23 15:10
我好奇，請教一下為何不聞不問就可以呢？

小朋友的壓力來自父母，無人一出世就知考試成績的重要性

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發表於 23-8-23 18:16 |只看該作者

10090 發表於 23-8-23 18:05
小朋友的壓力來自父母，無人一出世就知考試成績的重要性

明白了！歸根究底都係父母有分別心。

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發表於 23-8-23 23:04 |只看該作者

其實，小朋友踏進小學便開始知道考試的重要性，因為開始有名次有比較，大學也是以成績收生。壓力無需來自父母，而是現實。大多數人都不能逃避！老實說，我反而是一直安慰她成績並不能保證一個人的前途，叫她放鬆心情去考，但是並沒有作用。

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發表於 23-8-23 23:06 |只看該作者

gigayan 發表於 23-8-23 12:35
飲白蘭氏雞精, 其實真正幫助可能不大, 但用家覺得自己飲完就會輕鬆D, 專注D...... 我係會形容用家係因為飲 ...

希望對她有用，謝謝！

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發表於 23-8-25 20:04 |只看該作者

本帖最後由 BB-Tiger 於 23-8-25 20:05 編輯

我便是一個考試無壓力嘅人，因為唔明白又唔在乎成績，以前上堂打波遲上課室，中六玩行山考章，大專又走堂打波，仲要走左半班男仔，次次要人黎叫先返去上堂做lad。成績就
依家我兩公婆會叫個囝考試前做運動，去街玩同早啲瞓，佢會發揮得好啲。

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發表於 23-8-26 17:20 |只看該作者

呢類要靠打穩底令佢唔緊張至可以。我以前有學生一Exam就肚痛，好出事。

我自己就最鐘意夠緊張的Exam，覺得似Academic的一級方程式賽車咁，好好玩。

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發表於 23-8-28 11:43 |只看該作者

本帖最後由天外之人於 23-8-28 11:44 編輯

回覆 discuss 的帖子

輕鬆啲啦,每個孩子其實好聰明,有時係家長太著緊.
我孩子做法係考試嗰幾天考完後(因一般都係半天),一定每天會同佢去公園陪玩一論輕鬆下,吃完飯回家小睡一會,起身洗澡後隨意抽樣幾題就足夠,最重要晚上充足睡眠.

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發表於 23-8-28 11:47 |只看該作者

10090 發表於 23-8-23 18:05
小朋友的壓力來自父母，無人一出世就知考試成績的重要性

對,無形壓力大部份都係父母做成.

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發表於 23-8-28 11:48 |只看該作者

回覆流浪地球的帖子

所以不切實際

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發表於 23-8-28 11:49 |只看該作者

回覆 gigayan 的帖子

要輕鬆啲專注啲其他野可以做到,唔需要靠呢啲野.

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